山ヤはスイマーに勝てないのか

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ミクシイでみつけたシュウさんの

http://mixi.jp/view_diary.pl?id=43016513&owner_id=1333997


に触発されて、プールへ行ってきた。山ヤのメン ツにかけて3.8キロ泳ぎきるんだ。長時間の運 動は登山の右に出るものはない。スイマーになん か負けていられません。
朝からすぱげっち食べてカーボローディングです。 でも3時にはおなかへった〜。で、でがけにザッ クの中に放り込んである非常食のウィダーインゼ リーをおなかに入れて、いざ出発。
いつもはアタマ真っ白な状態で泳いでいるから、 泳いだ距離数えながら泳ぐのはあまり好きくない。


一応目標は50分で2.5キロ(100本)だか ら、タイムリミットは往復50mで1分。
アップもあるし、時間がきてから入水できるまで 1分くらいあるので、実質的には50〜55秒位 のペースでないと時間切れがやってきます。3分 か4分のビハインドを背負って泳ぎますが、だい たい25分経過折り返しのところでちょうど折り 返しの50本。うまくタイムを詰められました。 このペースのままいけば2.5キロに届きます。 後半はちょっとペースが乱れます(結構入れ込み が多かったので折り返しで待たされることがあった) が、無事、だいたい45分ちょっとで2.5キロ に届きました。

(一昔前は50分きっかりで3キロに届いたこと  もあるんだけど…やっぱりトシには勝てないか)

で、10分間の休憩時間をはさみます。ここ何年 もこの休憩時間を過ごしたことがなくて、何かマ ヌケな気分ですが、残り1300m(52本)あ るのでもうちょっと頑張ることにします。なんか もう腕が張ってて、もういいやな気分なんですけ ど…

で、残りはタイムリミットなしで、50分あれば 容易に泳ぎきれる距離なので、後ろに進路を譲り ながら…って、アンタガンガン追い越してますか ら〜残念!まともな長距離の泳ぎ方じゃないです 斬りッ!
ということで、残りが20本前後のところで浮い てしまいます。こりゃあかん。ペースを落として 完走です。「もういいや〜」

もう、しばらく(半日くらい?)プールはいいです。 いっつも、家へ帰ってくると、もうちょっと浮い ていたいなー、という感覚なんですけど、今日は 笑うしかないな。

完走タイム 
約1時間15〜20分(休憩の10分を含まず)

シュウさんは明日も泳ぐの?
やっぱりスイマーにはかないませんでした。山ヤ 代表として、ごめんなさいです。
(2005.10.5)
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最終更新日:
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